10月8日是寰球高血压日开云体育。
由于高血压会带来头痛、头晕等不适，好多高血压患者以为：得了高血压，指点万万使不得。而事实上，边界指点关于高血压患者大有裨益。
高血压患者应证明本身完好意思血性腹黑病、心力短少等心血管并发症，然后再证据体能、年齿、体重等，细则指点决策。
1级高血压（病院就诊时收缩压140～159毫米汞柱和/或舒张压90～99毫米汞柱）及2级高血压（收缩压160～179毫米汞柱和/或舒张压100～109毫米汞柱）、未归拢心脑血管疾病的高血压患者，符合进行指点查验。
3级高血压患者（收缩压大于就是180毫米汞柱和/或舒张压大于就是110毫米汞柱），应在继承降压调节后再指点。
患者在指点前后，应进行热身和削弱四肢，精粹出现指点挫伤。除指点查验外，还应进行空洞干与，如减少食盐、乙醇摄入，戒烟等。
作家：江苏省东说念主民病院康复医学中心 戎荣
审核：国度健康科普众人库成员、江苏省东说念主民病院康复医学中心 陆晓开云体育